Zumba in één oogopslag
- Duur: 45 minuten
- Verbeter: je conditie
- Voel: je vrolijk
- Bouw aan: een strak lichaam met goede conditie
Wat houdt een Zumba les in?
In een Zumba-les werk je op een leuke manier aan je conditie. De FUN spat ervan af! Zumba is een fitnessprogramma dat is gebaseerd op Zuid-Amerikaanse dansen zoals salsa en samba. De instructeur neemt je op inspirerende wijze mee zodat je niet in de gaten hebt hoe conditioneel dat je bezig bent!
We bieden ook een combinatie van BBB en Zumba. Tijdens deze les wordt er nog meer nadruk gelegd op de toning van je lichaam.
